本当に久しぶりに

久しぶりに泳ぎました。

5月以来ですので、3ヶ月以上泳いでいなかったことになります。
そんな状態なので、今日はかるーく1000mくらいでやめとこうと思ったのに、1600mほど泳いできちゃいました。
約1マイルですね。

距離はそこそこですが、ゆっくりのんびり泳いでたので、疲れは少ないです。
久しぶりの水泳なので、速めのペースで泳いでいたら、きっと500mも持たなかったでしょう。

その後、ジムの風呂に入り、サウナに入り…なんかリフレッシュできた休日なのでした。